Sali da bagno fai da te: Le ricette

Sali da bagno fai da te

Sali da bagno fai da te: In questa guida troverai una ricetta base ( facile facile ) per crearti da solo i sali da bagno. Capirai inoltre come combinare diverse fragranze tra loro per raggiungere sali dal gusto personale e originale. Continua…

Sali da bagno fai da te

INTRO

Sappiamo tutti quanto facciano bene i sali da bagno. E se non li conoscete, ve li spieghiamo subito noi..

Principalmente, possiamo riassumere i benefici  dei sali da bagno in 9 punti chiave:

  1. Benessere cardio – circolatorio: I sali aiutano a regolarizzare il battito cardiaco. Abbassano la pressione del sangue e prevengono le malattie delle arterie, come durezza e formazione di coaguli.
  2. Insulina: Aiuta ad assorbire l’ insulina ( perfetto che chi soffre di diabete ).
  3. Depurazione: Aiuta a depurare l’ organismo rimuovendo le tossine.
  4. Calcio: Ottimizza il giusto livello di calcio nel tuo sangue.
  5. Stress: Aiuta la formazione dell’ ormone del buonumore, la serotonina. E’ un vero toccasana per rilassare corpo e mente. Inoltre diminuisce il cortisolo, l’ ormone dello stress per eccellenza e tutte le sue cattive conseguenze.
  6. Crampi e infiammazioni: Le riduce notevolmente e aiuta a prevenirle. Anche quelle derivate da attività fisica.
  7. Ossigeno: Migliora l’ ossigenazione di tutto il corpo.
  8. Mal di testa: Aiuta e previene cefalee ed emicranie.

Quindi mi sembra un ottimo motivo per includerli nella nostra vita, no?

Ma adesso entriamo nel dettaglio.. Conviene auto prodursi sali da bagno? E soprattutto perchè?

Perchè auto prodursi i sali da bagno?

Il perchè lo possiamo riassumere in quattro principali motivi:

  1. Gratificante: Auto produrre è gratificante! E aumenta l’ autostima 😉 .
  2. Originalità: Auto produrrai le fragranze che più ti piacciono scegliendo il tuo gusto personale.
  3. Risparmio: Il risparmio è enorme ( Rispetto ai sali già pronti che trovi in vendita ).
  4. Benessere: Il benessere portato dalla talassoterapia al corpo è unico.

A proposito di benessere…

I sali in vasca da bagno ricordano l’ acqua del mare. L’ acqua del mare è molto importante per la purezza e la bellezza della pelle. Questa “pratica” di fare lunghi bagni nel mare, porta molti benefici e si chiama talassoterapia.

Cos’ è la talassoterapia?

La talassoterapia è sfruttare i benefici dell’ acqua salata per migliorare la nostra condizione di salute, principalmente i dolori articolari e la bellezza della pelle.

Per questo dovremmo sempre concedersi una vacanza al mare e sfruttare i benefici di questo centro estetico economico e naturale!

Se proprio non possiamo andare al mare sarebbe opportuno creare anche durante l’ inverno situazioni simili. Potresti fare dei lunghi bagni nella tua vasca da bagno e aggiungere dei sali fai da te 😉 .

Principalmente con i sali da bagno fai da te in vasca il principale beneficio sarà:

Bellezza della pelle: Sono perfetti per curare le malattie della pelle ( psoriasi, dermatiti, eczemi etc.. ).

Adesso che sei a conoscenza di tutti i benefici dei sali da bagno possiamo cominciare a spiegare le ricette… Continua..

Sali da bagno fai da te

Sali da bagno fai da te: Le ricette

In questa guida non spiegheremo le varie ricette nel dettaglio. Ma evidenzieremo i due prodotti chiave per crearli da solo. Dopo capirai che potrai mescolarsi insieme per raggiungere un infinità di combinazioni.

Nel dettaglio i prodotti che dovrai mescolare tra di loro sono:

NB: Bastano semplicemente i sali del Mar morto uniti agli Oli essenziali per ottenere già un buon prodotto base. Utilizza sempre i sali del mar morto perchè hanno una concentrazione salina enorme e sono perfetti per essere miscelati in vasca da bagno.

PROCEDIMENTO

Per fare i vostri sali il procedimento è veramente semplice.

Devi comprare un contenitore con chiusura ermetica ( come questi ) . E miscelare dentro il sale del mar morto con gli oli essenziali che gradisci. Se vuoi puoi anche decidere di colorarli mescolando assieme il colorante alimentare. Con la glicerina invece raggiungerai una buona qualità del prodotto ma non è di primaria importanza.

Quindi procedi cosi:

  1. Metti nel contenitore 10 cucchiai grandi di sale grosso del mar morto
  2. Aggiungi dalle 10 alle 20 gocce di oli essenziali ( dipende da quanto lo vuoi intenso ).
  3. Se preferisci aggiungi il colorante alimentare e / o la glicerina vegetale.
  4. Sarebbe opportuno lasciare riposare il tutto almeno una notte prima di usarlo.
  5. Buttali in una vasca d’ acqua bollente e immergiti senza pensieri :-).

Per ulteriori consigli su un bagno rilassante continua a leggere…

Sali da bagno fai da te

ULTERIORI CONSIGLI

Per migliorare il tuo bagno rilassante in aggiunta ai sali da bagno personalizzati potrai anche fare cosi:

  • Spegnere le luci e accendere delle candele profumate ( potreste prendere un kit completo come questo per trovare quella giusta per voi ).
  • Ascoltare una musica rilassante ( e spegnere il vostro telefonino 😉 ).
  • Fare uno scrub naturale con una pietra pomice.
  • Bere una tisana calda prima di entrare in vasca.
  • Massaggiarti delicatamente per pulirti. Ricordati che per molti popoli antichi, il bagno era un momento sacro e di assoluto piacere. Cerca di farlo diventare uno dei tuoi momenti personali, lontano dal stress e dal mondo.
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